हरेक दिन २० मिनेटमा अंग्रेजी अभ्यास कसरी गर्ने?
A practical routine for reading, listening, speaking and writing

Illustrative stock photo · Unsplash · Photo credits. People shown are not identified as users of this website.
अंग्रेजी सिक्न सुरु गर्दा धेरै सामग्री एकैपटक पढ्न खोजिन्छ। तर नियमित अभ्यासको समय, स्पष्ट उद्देश्य र आफूले गरेको कामको समीक्षा नभए पाठ छिट्टै बिर्सिन सकिन्छ। दैनिक बीस मिनेटलाई चार सीपमा बाँड्दा आफूले बुझेको कुरा प्रयोग गर्ने अवसर मिल्छ। यो समयतालिका सफलताको ग्यारेन्टी होइन; आफ्नै जीवनअनुसार मिलाउन सकिने प्रारम्भिक योजना हो।
पहिलो पाँच मिनेट: सानो पाठ पढ्नुहोस्
आफ्नो तहको चारदेखि छ वाक्यको पाठ छान्नुहोस्। सुरुमा अर्थ बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस्, प्रत्येक शब्दमा रोकिनु पर्दैन। दोस्रोपटक पढ्दा दुई नयाँ शब्द टिप्नुहोस्। शब्दको नेपाली अर्थ मात्र होइन, त्यसको प्रयोग भएको पूरै वाक्य पनि लेख्नुहोस्। उदाहरणका लागि ‘prepare’ सिक्दा ‘I prepare my bag at night’ भन्ने वाक्य राख्न सकिन्छ।
अर्को पाँच मिनेट: सुन्नुहोस् र दोहोर्याउनुहोस्
त्यही पाठको अडियो सामान्य गतिमा सुन्नुहोस्। पहिलोपटक मुख्य विषय पत्ता लगाउनुहोस् र दोस्रोपटक दुई विवरण खोज्नुहोस्। त्यसपछि एउटा छोटो वाक्य रोक्दै दोहोर्याउनुहोस्। नमुनाको आवाजसँग ठ्याक्कै उस्तै हुनुभन्दा शब्द स्पष्ट छन् कि छैनन् र अर्थ बुझिने गरी बोलेको छ कि छैन भन्ने जाँच्नुहोस्।
पाँच मिनेट: आफ्नै जीवनसँग जोडेर बोल्नुहोस्
नमुना पाठमा रहेको नाम, ठाउँ वा समय बदल्नुहोस्। ‘Maya goes to school’ लाई ‘I go to work’ बनाएर आफ्नो वाक्य भन्न सकिन्छ। आजको दिनबारे तीन वाक्य रेकर्ड गर्नुहोस्। सुनेपछि एउटा लामो रोकाइ, अस्पष्ट शब्द वा अधुरो वाक्य सुधार गर्नुहोस्। सबै गल्ती एकैदिन हटाउन खोज्नु आवश्यक छैन।
अन्तिम पाँच मिनेट: लेख्नुहोस् र समीक्षा गर्नुहोस्
आज पढेको विषयमा तीनदेखि पाँच वाक्य लेख्नुहोस्। हरेक वाक्यले एउटै स्पष्ट कुरा भन्छ कि जाँच्नुहोस्। कर्ता र क्रिया मिलेका छन् कि छैनन्, पूर्णविराम छ कि छैन र समयअनुसार काल प्रयोग भएको छ कि छैन हेर्नुहोस्। भोलिको अभ्यासमा यही लेखन फेरि ठूलो स्वरमा पढ्नुहोस्।
हप्ताको अन्त्यमा प्रगति हेर्नुहोस्
कति पाठ खोलियो भन्नेभन्दा पहिलेभन्दा के गर्न सकिन्छ भन्ने प्रश्न उपयोगी हुन्छ। आफ्नो परिचय बिना हेरी दिन सक्नुभयो? एउटा सन्देश स्पष्ट लेख्न सक्नुभयो? पुरानो र नयाँ रेकर्डिङ तुलना गरेर एउटा सुधार र अर्को अभ्यासको लक्ष्य लेख्नुहोस्। व्यस्त दिनमा पाँच मिनेट मात्र भए पनि पुरानो वाक्य दोहोर्याएर नियमितता कायम राख्न सकिन्छ।
यो लेख शैक्षिक अभ्यासका लागि तयार गरिएको मौलिक सामग्री हो। तपाईंको अनुभव, तह र आवश्यकताअनुसार अभ्यास मिलाउनुहोस्। लेखमा सुधारको सुझाव छ भने सम्पर्क गर्नुहोस्।


